unsere Methode auf einem Blick

LEBENSNAH – NACHHALTIG – WIRKSAM

In unseren Beratungsansätzen legen wir Wert auf eine lebensnahe, nachhaltige und rasch umsetzbare Methode. Da sich unser Lebensweg immer wieder verändert, haben wir für die Aufstellung der eigenen Lebensziele ein dynamisches Modell entwickelt, das Tafelbergmodell.

Tafelberg – sich in jedem Lebensalter die richtigen Ziele setzen

Wir haben uns Gedanken gemacht, dass unser Lebensalter die Gestaltung unserer Lebensziele beeinflusst. Als junger Mensch wollen wir entdecken, uns ausprobieren, uns beruflich orientieren und die ersten Beziehungserfahrungen machen – bei uns als „Explorer-Phase“ beschrieben. In der Lebensmitte, der „Rushour-Phase“, laufen Familiengründung, berufliche Etablierung, Ausarbeitung eigener Ideen, Verarbeitung erster Enttäuschungen usw. parallel. In der dritten Phase – der “Wisdom-Phase“, liegt der Schwerpunkt unserer Ziele nicht mehr auf einem „äußerem“ Wachstum, sondern eher auf dem Ausbau einer „inneren“ Weisheit und Zufriedenheit. Es stellt sich zu diesem Zeitpunkt eher die Frage, was haben wir aus unserem Leben gemacht.

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Download zum Tafelberg

 

Erreichen wir unsere selbstgesteckten Ziele (in der Graphik als Resultate bezeichnet) der jeweiligen Phase, gibt uns das eine nachhaltige Selbstbestätigung und es kann sich ein ehrliches Glücksgefühl einstellen. Das setzt aber voraus, dass wir unsere Ziele richtig setzen. Ist das Ziel nicht wirklich herausfordernd, dann verlieren wir schnell die Lust. Das Erreichen solcher Ziele gibt uns überdies nicht wirklich ein gutes Gefühl. Sind die Ziele auf der anderen Seite unerreichbar, dann macht sich auch Frustration breit. Wir müssen uns also die für uns persönlich richtigen Ziele gemäß unserer Persönlichkeitsstruktur und unseren Fähigkeiten setzen.

Dauerhaftes Glück lässt sich nur erreichen, wenn die Erwartungen realistisch bleiben. Dabei kommt es nicht auf die absolute Höhe des Gipfels an, den wir in unserem Leben erklimmen, sondern darauf, dass er für uns – wenn auch herausfordernd – erreichbar ist – und am Ende des Lebens zufrieden macht. Natürlich ist der Tafelberg nur ein Modellweg. Kein Leben verläuft so planbar und glatt. Auf unserem Lebensweg werden wir teilweise von Ereignissen überrascht, die wir nicht beeinflussen können, oder wir haben selbst Dinge angestoßen, die sich dann anders entwickeln als zunächst geplant. Deshalb haben wir weitere Werkzeuge und Modelle entwickelt, die Ihren entlang dieser modellhaften Grundlinie begleiten sollen.

 

Die Glücksbalance – Auf mehreren Säulen fest stehen

Sprichwort: „Man darf das Schiff nicht an einen einzigen Anker und das Leben nicht an eine einzige Hoffnung binden.“

Zum dauerhaften Lebensglück ist nicht nur die Angemessenheit der Lebensziele, sondern auch ein Leben in Balance von großer Bedeutung. Gestalten wir das Leben einseitig, z.B. „nur als Workoholic“ oder „nur als Hausfrau“ oder sind wir der völlige „Eigenbrödler“ ohne Kontakte oder jetten wir durch die Welt, um auf jeder Party teilzunehmen, so verlieren wir die Standfestigkeit auf mehreren Lebenssäulen. Im Modell der Glücksbalance stellen wir die wichtigsten vier Lebensfelder dar, die in ausgewogener Form zu ihrem Lebensglück beitragen.

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Download zur Glücksbalance

 

Für Einzelpersonen: Investieren Sie in sich

Wir sprechen zum einen Menschen an, die präventiv handeln und in sich selbst investieren möchten. Menschen, die eine evtl. entstehende Krise rechtzeitig erkennen und abwenden wollen. Zum anderen sprechen wir Menschen an, die durch eine schwierige Situation, durch ein unvorhersehbares Ereignis aus ihrer „Lebensbahn“ geworfen wurden und sich neu orientieren möchten.

Baumeister des eigenen Lebensglück
Immer wieder steht bei uns im Vordergrund, Sie zum Experten und Gestalter ihres Lebensglücks zu machen, Ihnen Anregungen und Impulse zu geben. Es ist ein dauerhafter, lebenslanger Prozess, am eigenen Glück zu feilen. Wir zeigen Ihnen mit einer strukturierten Analyse wo Sie gerade stehen. Weiterhin geben wir Ihnen „Werkzeuge“ an die Hand, wie Sie Verbesserungen in Ihr Leben einbauen können. Wir sind hier ehrlich: mit einer einfachen Parole ist ein dauerhaftes Lebensglück nicht erreichbar, es ist durch die Änderung der inneren Einstellung und durch tägliche Übung gestaltbar.

Impulse erhalten Sie über unser Buch und unsere Schnupperseminare. Inhaltliche Vertiefung und eine Vielzahl von praktischen Übungen bieten wir in den Tagesseminaren an. Nähere Informationen finden Sie hier ...

Individuelles Coaching
Wir stehen Ihnen als Coaching-Partner im individuellen Austausch zur Verfügung, um Fragen mit Ihnen zu klären. Manche Lösungen ergeben sich schneller aus dem Dialog miteinander.

Kontakt: info@christ-fenn.de

 

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Prof. Dr. Claudia Christ & Bernhard Fenn

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